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做人,看得透,想得开,便是最好的人生
发布日期:2021-11-16 02:59    点击次数:73

文|雪落无尘

李银河曾说:“享受自己所拥有的,不羡慕自己所没有的,才能保持愉快的心情。”

人生的苦与乐,日子的顺与难,全靠自己去整理心情,调整心态,修炼心境。

一个人,若总是束缚自己,自我设限,便会将自己困在生活苦涩的枷锁里。若能心宽似海,修得自在,便可在这苍茫的人生里,将自己的小日子过得和美轻松。

人生最难得的,是“自在”。

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01

自我束缚,难得自在

佛经有云:“凡所执念,皆成束缚。”

人生最痛苦的,并不是他人所给予的伤害,而是自己强加给自己的束缚。

有一个女孩,因为相貌生的平凡,总是觉得自己先天不足,非常自卑,不敢找男朋友,怕自己配不上对方。

有一天,她来到一座寺院里参拜,要踏过长木阶梯,才能来到同是木头雕刻而成的佛像前。前来参拜的人络绎不绝,阶梯被踩踏得有些破旧。

一对母子经过阶梯时,儿子停了下来疑惑地说:

“同样都是木头做的,阶梯要忍受踩踏,佛像却受人跪拜,这不公平。”

妈妈却对儿子说:“如果没有阶梯,我们就不能来到佛像前。不能受人礼拜,但能成就众人,这何尝不是一种价值呢?”

这一席话,被旁边的女孩听到了,她突然意识到,就算自己长相不出众,也一定有自己的价值。

她决定解开心中束缚,不再纠结自己的样貌,专注于当下,认真做事。

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当女孩再一次来到寺院时,身边多了一个男生。她还是原来的样子,但现在,她的眼角透着自信的光。

相由心生,当一个人不再束缚自己,心就轻松了,样貌也随之改变。最简单的美容,就是养好自己的内心,修得一份自在。

《陆象先传》提到:“世上本无事,庸人自扰之。”

生活中,我们总是否定自己,给内心打造束缚的牢笼,阻碍自己前进的步伐。漫漫岁月,唯有打开内心,接纳自己,才能一路前行,成就更好的自己。

要知道,这世间每一个人都不能做到完美,无论事情做得再好,考虑得再周到,也总有人对你不满意。

不必为无法改变的事情伤神,不必为讨厌你的人费心,琐碎的事情,一件一件做,总有完成的时候;繁杂的生活,一点一点理,总有理清的一天。

人生,苦在执着,难在放下。

经历得越多,就越明白,日子可以不必那么苦,烦恼也没有那么多。开启幸福的密码,就是挣脱内心的束缚,让心从容自在,盛满欢乐。

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02

放平心态,生活自在

曾国藩有个十六字箴言:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”

人生的际遇,请不来的不必强求,躲不过的不用烦扰。若整日生活在遗憾和烦恼中,便无法专心眼前的事。

唯有放平心态,淡然接受过去,过好每一个当下,才能顺其自然,活得从容。

有人说:“当你觉得生活焦虑的时候,读读汪曾祺。”

汪曾祺的一生,并不是一帆风顺,在那个动荡的年代,他也遭受了很多不幸。

中年的时候,汪曾祺被划为右派,下放到农村进行劳动改造。其他人都愁眉不展,只有他整日想方设法,在艰苦的日子里寻找乐趣。

给果树喷农药时,他的白衬衣被染成了蓝色,他觉得这淡淡的蓝好看得像天空一样;

闲暇时,他就下河摸鱼,采摘蘑菇,炖一锅鲜美的汤,瞬间恢复满满元气;

清晨早起时,他会采摘马铃薯的花和叶,插在玻璃瓶里,还偶尔临摹马铃薯块,画完再将薯块烤熟吃掉,好不惬意。

下放期间,他从未放弃读书作画,还把经历的苦难,当成了自己的素材。

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有人问他是怎么熬过来的,他的答案是“随遇而安”。

汪曾祺抱着这样的心态,洒脱地走出困境。改造结束时,其他人都是病怏怏的,只有他精神抖擞,完全不像是受过苦的样子。

一个人身处逆境时,心态格外重要。心若向阳,才能处处温暖。

王阳明说:“心即理也,天下又有心外之事、心外之理乎?”

身处逆境时,如果执着于眼前的困境,便失去前进的动力;心态好的人,会苦中作乐,想方设法地化解困难,让自己坚持下来。

许多时候,心态放平,困难就没那么难了;心态乐观,生活就变得精彩有趣了;心态豁达,得失也就没有那么重要了。

万事万物,唯有放平心态,才能万般自在。当你拥有一份好心态,眼前困顿的人生也会变得绚丽多彩。

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03

修得自在,日子轻快

禅宗云:“自在,不是让别人都喜欢你。而是别人喜不喜欢,我都自得欢喜。”

许多时候,别人不起眼的一个神色,不经意的一句评价,便让你陷入无尽的困顿与浮想。

漫漫人生,多为过客,与其浪费时间精力,去获得无关之人的认可,倒不如抛除杂念,做好自己,才能活出本真,活得自在。

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许多时候,我们总觉得生活太累,其实是因为想得太多,总是将自己困在不好的事情上,难以释怀。当你越在意别人的看法,内心就越受困扰。

《断舍离》一书中说:“想要生活变得快乐,最有效的途径就是扔掉那些不需要、不适合、不舒服的东西。”

生活不易,何必自寻烦恼。摒弃外物,修得自在,把心放大一点,少想一些,才能活得轻松,过得自在。

04

做人,看得透,想得开,便是最好的人生

季羡林先生曾经说过:“百分之百的人生是没有的,不完满才是人生。”

生活不会总是一帆风顺,也不会总是千难万难。我们不知道生活何时乌云压顶,何时顺风顺水,可以修炼的唯有自己的心境。

解开束缚,修得一份自在;放平心态,修得一份轻松;做好自己,修得一份从容。

愿余生都能不纠结,看得透,想得开,修得大自在,过好小日子。